Artikel

ayam masak merah kenduri.JPG
Sangat sedap bila ayam masak merah di makan hari ini. Jadi teringin pula nak masaknya. Seronok lihat anak meratah ayam masak merah yang dihidangkan. Bila resepi ayam masak merah di blog masakan ayam tu guna banyak sikit bahan, saya kongsi sikit je bahannya.

Bahan-Bahan
1/2 ekor ayam atau 5 ketul peha ayam (terpulang)
Garam dan kunyit
2 ulas bawang putih (dikisar)
1 inci halia (dikisar)
1/2 ulas bawang besar (dihiris bulat)
1 biji tomato (dihiris)
10 ulas bawang merah (dikisar)
2 batang serai (diketuk)
2 sudu besar cili kisar
1/2 cawan sos tomato
Garam dan gula secukup rasa
Minyak masak untuk menumis

Cara buat:
Gaul garam dan kunyit pada ayam. Kemudian goreng sehingga hampir masak.
Tumis bahan-bahan kisar dan serai sehingga naik bau. Kemudian masukkan cili kisar, tomato dan sos tomato. Tumis sehingga pecah minyak.
Masukkan garam dan gula secukup rasa.
Masukkan ayam yang telah digoreng dan gaul sekata.
Masukkan bawang besar yang telah dihiris. Biar 2-3 minit.
Siap untuk dihidangkan.

Jangan lupa kongsikan resepi ni bila suka. Sila cuba resepi lain seperti yang blog Avenir yang telah kongsi juga.
kurus

kurus

Memiliki badan yang kurus memang akan terlihat sangat menjengkelkan sekali. Terlebih bila Anda termasuk juga orang yang makan sedikit tetapi dengan mudahnya jadi gemuk.

Ditulis dari boldsky.com, ternyata ada alasan medis yang mendasarinya berikut penjelasanya :

1. Mereka hanya mengisi perut sekitar 80% 
Kenyataannya walau orang kurus mempunyai nafsu makan yang demikian besar, tetapi mereka hanya mengisi perut mereka sekitar 80%. Dan hal semacam ini adalah rutinitas yang baik. Jangan pernah Anda sangat kalap jika melihat makanan dan pada akhirnya anda kekenyangan sampai perut jadi begah.

2. Mereka cuma makan waktu lapar 
Orang kurus condong makan sat mereka betul-betul lapar. Mereka tidak terlalu sering makan, hanya untuk memuaskan keinginan mereka untuk mencoba satu atau dua makanan saja.

3. Mereka bukanlah emotional eater 
Emotional eating merupakan kekeliruan paling besar dari orang gemuk. Saat mereka merasa tidak stabil kondisi emosinya, mereka akan makan. Waktu geram atau depresi, mereka makan. Bahkan juga waktu bahagia merekajuga makan. Sehingga dapat ditebak mengapa orang gemuk susah sekali menurunkan berat tubuh mereka.

4. Buah merupakan makanan ringan mereka 
Satu diantara rutinitas baik dari orang kurus yaitu mereka memilih buah untuk makanan ringan mereka. Hingga dapat ditebak, berat tubuh mereka senantiasa stabil.

5. Mereka tak makan sembari nonton TV 
Makan sambil nonton TV memanglah mengasyikkan. Akan tetapi jika anda tidak mengontrol makanan yang Anda makan. makan tanpa anda sadari berat badan anda juga makin tambah. Tidak hanya pada saat menonton TV, anda dianjurkan tidak untuk melakukan apa pun saat makan.

6. Mereka mempunyai pengendalian diri yang baik 
Pengendalian diri yang baik adalah kunci untuk memperoleh tubuh yang terus langsing. Oleh karenanya bila Anda ingin tetap langsing, maka milikilah pengendalian diri yang baik serta jangan sampai makan terlalu berlebihan.
botak

botak

Kepala botak ibarat mimpi buruk bagi laki-laki. Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, terserang penyakit, sedang mengonsumsi obat atau menjalani pengobatan, usia, keturunan atau genetik, perawatan tidak ramah rambut, perubahan hormon, hingga tubuh tidak cukup mendapat nutrisi. Rambut rontok memang normal dialami oleh setiap orang. Bahkan setiap hari, normalnya hingga 100 helai rambut akan rontok dari kepala kamu. Namun, jika jumlah rambut rontok sudah melebihi angka tersebut, mungkin sudah saatnya kamu melakukan langkah-langkah pencegahan atau pengobatan dengan penumbuh rambut alami ini.

Namun, sekarang lelaki botak akan senang mengetahui para ilmuwan telah menemukan cara menumbuhkan rambut kembali. Suatu studi dari Journal of Dermatology menemukan bahwa setelah empat minggu menggunakan jus bawang bombai, 74% dari individu dengan alopecia areata mengalami pertumbuhan kembali rambut yang signifikan. Dalam waktu enam minggu penggunaan jus bawang bombai, 84% dari individu-individu mengalami pertumbuhan rambut. 

Bawang bombai penggunaan terbesar adalah untuk bahan dan bumbu masakan. Khasiat bawang bombai sangat banyak, yaitu antioksidan alami, mampu menekan efek sinogenik dari senyawa radikal bebas. Fungi pada umumnya adalah memperkecil risiko penyakit degeneratif seperti kanker kolon. Bawang bombai juga dipakai secara umum untuk menyembuhkan berbagai penyakit pencernakan, flu, kembung, mual, maag, disentri, dan membunuh cacing dalam perut. Sifat senyawa bawang bombai bersifat hipolipidemik, yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Mengkonsumsi satu siung dapat meningkatkan kadar kolesterol 'baik' sebesar 30%. Manfaat lainnya, dapat menyembuhkan penyakit radang hati, radang sendi, radang tonsil, radang pada tenggorokan, serta radang telinga.

Selain berbagai manfaat di atas ternyata bawang bombai dapat digunakan untuk membantu mengatasi masalah rambut rontok. Penelitian menunjukkan bahwa jus bawang bombai dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan menghambat pertumbuhan uban. Jus bawang bombai membantu dengan menyediakan nutrisi dan sirkulasi ke folikel rambut. Bawang bombai juga dapat membunuh kuman dan parasit yang ada di kulit kepala serta membantu mengatasi infeksi jamur yang dapat membuat rambut rontok.

Menggunakan jus bawang bombai tidak ada efeksamping apapun dan sangat aman bagi kulit kepala. Bawang bombai mudah tersedia dan mudah dicari, terutama di pasar-pasar tempat orang jualan bumbu dapur dan harganya sangat murah.
karang gigi

karang gigi

Selain membuat tidak percaya diri, adanya karang gigi juga dapat menggerogoti gigi hingga gigi gampang keropos dan rusak. Karang gigi adalah kotoran yang selalu menempel pada gigi dan sangat sulit untuk dihilangkan hanya dengan menggosok gigi. Namun anda tidak perlu cemas, di sini saya berikan tips rontokkan karang gigi hanya dengan bahan alami berikut:

1. Wah Hanya Minum Air Putih
Cara menghilangkan karang gigi yang lebih sederhana adalah dengan mengkonsumsi air putih. Air putih memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Air putih bisa membantu melancarkan pencernaan. Air putih juga bisa membantu melancarkan metabolisme pada tubuh. Tentunya, air putih juga mampu membersihkan karang yang bersarang pada gigi. Caranya, Anda hanya perlu rutin mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal 8 gelas sehari. Ketika Anda ingin menggunakannya sebagai pembersih karang gigi, Anda hanya perlu berkumur-kumur dengan menggunakan air putih.

2. Makan Buah Apel
Cara menghilangkan karang gigi yang mungkin tak akan merepotkan Anda adalah memakan apel. Ya, buah apel ini memang banyak berguna bagi tubuh Anda. Jika biasanya Anda hanya tahu buah apel hanya untuk menu diet, kini Anda bisa menggunakannya untuk membersihkan karang gigi. Buah apel ini memiliki zat-zat yang bisa mengurangi karang gigi karena vitamin C yang terkandung ternyata dapat menumpas karang gigi. Jika Anda ingin menggunakan buah apel untuk menghilangkan karang pada gigi, Anda hanya perlu mengkonsumsinya secara rutin.

3. Gunakan Kulit Jeruk
Kulit jeruk juga bisa dibuat menjadi pasta dan diterapkan pada gigi. Ini membantu untuk membersihkan karang gigi yang membentuk mikroorganisme di dalam mulut dan merupakan cara alami yang murah untuk memutihkan gigi.

4. Mengunyah Biji Wijen
Cara menghilangkan karang gigi alami dan sederhana adalah mengunyah biji wijen. Perlahan kunyahlah segenggam biji wijen selama 4-5 menit, tapi jangan menelan dan memakannya. Lalu sikat gigi anda menggunakan biji wijen yang anda kunyah tersebut. Biji wijen bertindak sebagai scrub alami membersihkan, memoles gigi dan membantu menghilangkan karang gigi.

5. Makan Buah Melon
Melon merupakan salah satu buah yang mengandung serat alami. Dengan mengonsumsi melon maka akan sangat baik untuk memproduksi air liur anda. Sehingga kebesihan mulut akan tetap terjaga.

Pilih salah satu cara di atas dan lakukan secara konsisten dan berkelanjutkan niscaya karang gigi yang sangat menggangu akan segera rontok.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one